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  • wannabe설현·지존
  • 2017.06.06 08:22
  • 1
오늘 허리 23.6인치♡

몸무게는 47kg대에서 계속 왔다갔다하는데요
허리인치는 24.5->24.0->23.8->23.6 으로 줄고 있어요~!
오늘 인바디 측정하니, 상체 하체 체지방 표준이하입니다!
근육은 0.6kg 늘었는데, 운동을 헬스장에서는 일주일에 한번씩만 강도높게해서 천천히 늘고있는 것 같아요!
(대신 헬스장 안가는 날, 집에서는 매일 자투리시간꾸준히 합니다^^)

제가 원하는 설현 몸매같은 라인 얻을 때까지, 그리고 유지하기위해 평생 꾸준히 운동하렵니다^^
  • wannabe설현
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댓글 (13)

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댓글리스트

지존
  • wannabe설현
  • 06.09 14:06
  • 응어리 감사합니다^^
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지존
  • wannabe설현
  • 06.08 11:36
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.08 11:31
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • wannabe설현
  • 06.07 15:49
  • 다우니친구 pooh0609 화이팅!!!
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정석
  • 다우니친구
  • 06.07 15:48
  • 대단하셔요 ㅠㅠ 운동 화이팅!!
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정석
  • pooh0609
  • 06.06 20:11
  • 화이팅~~~~~~~~^^
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지존
  • wannabe설현
  • 06.06 17:26
  • 긴쏘 감사합니다^^
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초보
  • 긴쏘
  • 06.06 17:23
  • 멋잇으세요!!!
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지존
  • wannabe설현
  • 06.06 12:11
  • 44size44kg 어머ᆢ이런 과찬을ᆢ덕분에 힘이나고 행복합니다!!!감사해요^^♡♡
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지존
  • wannabe설현
  • 06.06 11:26
  • 청은차1 감사합니다!!^^
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