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06월 07일 (음식 1057.8kcal, 운동 238kcal)
20170607

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1057/ 996 kcal
238/ 166 kcal
아침식사419kcal(39.62%)
삶은 계란 (3개, 150g)
231kcal
자몽 (1개, 250g)
75kcal
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
블랙원두커피 (1잔, 50ml)
2kcal
점심식사97kcal(9.18%)
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
블랙원두커피 (1잔, 50ml)
2kcal
방울토마토 (10개, 130g)
18kcal
오후간식97kcal(9.18%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
97kcal
저녁식사445kcal(42.10%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
참치샐러드 (1.5소접시, 165g)
224kcal
운동238kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
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