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  • 한최미·초보
  • 2017.06.07 14:55
06월 06일 (음식 2295kcal)
취침
새벽4시~오전9시

음식
마니 먹음

아토피
양쪽눈 홍조. 각질 심해짐.
턱 밑 소양증 있음.
좌 검지 손가락 습진 올라옴. 소양증은 아토폴렌 희석없이 바르니 가라앉음

20151207 다이어리 일기상세

실패 164kcal
2295/2557 kcal
0/ 426< kcal
아침식사247kcal(10.76%)
셀티아이 2알(공복)
오메가3 5알
진통소염제1알(편도염)
누룽지탕
 119kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크
 128kcal
오전 간식28kcal(1.22%)
야콘
 28kcal
점심식사595kcal(25.93%)
[한살림] 자장라면
 595kcal
오후간식505kcal(22.00%)
[농심] 감자깡
 340kcal
[매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼
 165kcal
저녁식사539kcal(23.49%)
에보프림 3알
소염진통제.편도염.1알
쌀밥
 155kcal
샤브샤브
 384kcal
야식381kcal(16.60%)
무농약 볶은 현미
 78kcal
잔다리 하루한줌 볶음콩
 47kcal
[한살림] 쌀식빵
 256kcal
  • 한최미
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