다이어트

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6.7 수수수수

식단은 한다고 한것같은데
운동은 살짝 의욕이 떨어지네욥..
몸은 조금씩 슬림해지고 있는것 같지만
제 목표는 뱃살타파!!!이니 엄청 오래걸리겟죠..
하하 @_@
끝이 보이질 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마 시작한지 안되었지만 조금이라도 티가 나면
재미붙여서 할텐데 ..

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댓글리스트

배야빼야
06.09 00:25
체리is 오?? 완전 새로운 사실이예용!! 저는 복근 운동만
집중해서 하려햇는대 하체를 하면 좋군요?? 하체랑
복근 같이 해봐야겠어요~~^^
진짜 이 죽일놈의 아랫배!!! 타파하리!!! ㅋㅋㅋㅋ
팁과 힘주셔서 감사합니당 :)
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배야빼야
06.09 00:23
박밤 허걱 안그래도 궁금했는데 완전 꿀팁이에용!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사감사 +_+ 배를 빼서 아주 타이트한 옷을 입고 싶어요!!!! 성공합시당!!!!!
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배야빼야
06.09 00:21
너구리한마리 그쵸? 지금 또 놓으면 반복반복 또반복밖에 인되겟죠!? 저도 그래서 지금 해보는김에 제대로 해보려구 하는대 맘이 살짝 갈팡질팡해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 다시 응원받구 힘힘!!!!
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체리is
06.08 21:32
하체를 강화하면 뱃살빼는 속도가 좀 더 탄력붙으실거에여 초반에는 체력쌓고 후에는 하체강화운동 자주해주시고 그담부터 복근운동 및 전신운동 들어가시면 눈바디로 점차보일겁니다 ㅎㅎ윗배는 운동하고 중간단계가면 빠지는데 아랫배는 빠지는순서가 젤 마지막이라고 하시더라구여 ㅜㅡㅜ 하.. 이늠의 뱃살들 힘내봅시다
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박밤
06.08 10:48
캡쳐하실때 저 화면 중간쯤에 있는 모아보기를 누르면 좀더 쉽게 한눈에 들어와요! 뱃살은 모두의 적이군요... 저도 뱃살ㅠㅠ 저희 꼭 성공해서 입고싶은 옷 편하게 입어요!!!
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너구리한마리
06.08 05:44
저도 요즘 살짝 다이어트가 지쳐가요. 그렇지만 그룹원님들의 글을 보며 힘내고 있습니다! 배야님도 좀 더 힘내보아요 > < 힘들긴 하지만 지금 그만 두면 언젠간 다시 시작하게될테니까요 ㅠㅠ
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