다이어트

Q.거식증은 아닌데 자꾸 토해요..ㅠㅠ

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평소엔 식탐도 많고 밥도 잘 먹거든요
원래 느리게 먹는편인데 조금만 빨리먹어도 잘 체하는 체질이구요
어렸을때부터 편두통과함께 구토증상이 있었어요
원인불명이고 패턴은 편두통이 오면 속이 메스꺼우면서 먹으면 토하게되는거에요
거식증 이런거 전혀아니고
두통이오면서 소화기관이 정체되는느낌이에요..
덕분에 얼굴도 좀 커진거같고 침샘도 부은거같구요
이런게 주기적으로 오더라구요
진짜 아무일도 못하고 아무것도 못먹고...
근데 요새 다이어트를 하면서 알게된 사실인데 구토를 많이하면 오히려 살찌는 체질로 변한다고 하더라구요 ㅠㅠ 편두통이오면 구토는 어쩔수없이 하게되는것인데.. 그래도 좀 살이 잘찌는 체질로 변화하는걸 막는 방법은 없을까요?ㅠㅠㅠ

다신

hsj7638
06.08 23:48
고구마먹 한 달 동안 유제품, 글루텐 , 설탕, 가공된 곡류를 끊어보세요.
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초보

고구마먹
06.08 23:46
밈미v 저도 좀 목쪽이 고민인거같아요ㅠ 첨에 제가 소화력이 약해서 그런가 하고 양배추즙을 먹었는데도 효과가없었는데 편두통올때 목주변 지압같은거하면 훨씬 낫더라구요ㅠㅠ저도 신경과 내과 다 가봤지만 그냥 스트레스성이다. 아무 이상없는것같다.. 이말만 반복해서 병원은 잘 못믿겠어요 ㅠㅠ 님이 말씀하신대로 거북목쪽 한번 체크해볼게요.. 감사합니다 ㅎㅎ
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초보

고구마먹
06.08 23:44
soo0117 위내시경했는데 잦은구토로 식도랑 위 사이가 늘어난거 말고는 건강하대요..
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초보

고구마먹
06.08 23:43
뚜니맘 hsj7638 병원가면 그냥 타이레놀 처방해주는데 저는 타이레놀이 안듣거든요.. 그리고 음식자체가 문제이지만 음식만이 문제는 아닌것같아요 카페인들어간 음식 먹으면 두통확률이 높아지고 구토하는데 (아메리카노같은것들) 컨디션좋을땐 아닐때도 있거든요
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지존

밈미v
06.08 13:47
어..음 .. 정확히는 모르겠으나 제 3년전 증상이랑 똑같으셔서 댓글 남겨요..
제가 3년전에 스트레스를 너무 많이 받았던 시절이 있었는데 그때 위염과 두통을 매일매일 달고 살았었어요.
1주일 내내 위염과 두통으로 어지럽고 토하고 그래서 병원을 가봤는데
거북목으로 인해서 신경이 눌렸고 그로 인해 두통이 왔다고 하네요.
그런데 두통이 심하면 그 두통 스트레스 때문에 위염까지 같이 오면서 매일같이 토하는걸 반복했어요.
하루에 2~3번도 토하고 매일 죽만 먹고를 몇주동안 반복했었어요 ..ㅠㅠㅠ
결국 거북목 때문이라는걸 알았을때부터는 거북목 치료다녔구요. 스트레칭도 매일매일 해주고
아무래도 위가 좋지 않았기 때문에 항상 자극적이지 않은 음식만 골라 먹었어요. 양배추도 많이 챙겨먹었구요.
근데 제가 이때 내과/신경과 다닐때도 다들 위나 뇌에는 전혀 아무이상 없다. 신경성인거같다는 말만 반복했었구요.
결국 대학병원으로 갔을때 신경외과에서 거북목으로 인한 신경 눌림을 발견했어요..
다른 병원을 다시 방문해보시기를 바라구요.. 거북목 체크도 핸번 해보세요 ㅠㅠㅠ
전 지금 회사도 옮기면서 스트레스받을일이 적어져서 그런지 완전히 개선되었고 지금은 완전 멀쩡해요ㅎ
제 댓글이 도움되실진 모르겠지만 .. 참고만 .. 해주세용 ㅎ
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지존

soo0117
06.08 10:38
저두 편두통이 심했던 적이 있었는데 이틀정도 아팠어요~ 두통 첫날은 아무것도 못먹었구요~
일단 병원가서 두통원인부터 찿아 치료하셔야돼요~
심한 두통의 증상이 매스꺼움일수도 있어요~
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다신

hsj7638
06.08 10:28
음식 자체가 문제인지 특정음식이 문제인지 확인해 보세요...구토 하기 전에 먹은것 마음의 상태를 복기해서 기록하고 패턴이 있는지 확인해 보세요.
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초보

뚜니맘
06.08 10:21
원인불명이라는게 병원을 여러군데 가보셔도 원인을 찾지못하셨다는건가요? 아니면 스스로 원인이 뭔지 모르겠다 생각하시는건가요? 원인을 찾는게 우선일것같아요..
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