view-top

  • 명이나물·초보
  • 2017.06.08 23:46
Q.골반이 틀어져있으면 허벅지살이 절대안빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
골반이 심각하게 틀어진걸 요즘 많이느껴서
생각날때마다 교정요가를 하고있기는한데
그래봐야 하루에 5분도안되구요,,
근데 그러면 허적지살이 잘안빠진대서
근력이 충분히 많은몸이라 유산소위주로 많이하는데
공복걷기 공복 자전거 열심히해도 살안빠질까요 ㅠㅠ?
  • 명이나물
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

음식조절
2 53 빡쉬나
몸이 힘들땐 운동 쉬는게 맞는건데 괜한 불안감이 들어요ㅜㅜ
3 182 투랑이

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 지니빵
  • 06.09 01:31
  • 아무래도 순환이 떨어져서 덜빠진다고 해요..
    저도 운동시간 부족해도 골반스트레칭은 매일 하려고 신경쓰고있어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글