view-top

  • 쿠봉·초보
  • 2017.06.09 01:41
Q.꼭 칼로리를 지켜야하나싶네요ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기록하는데 생각보다 칼로리가 적어지더라구요 제가 밥을 너무좋아해서 다이어트 결심전에는 밥을 많이 먹었어요 엄청 고기도좋아하고 이두개를 같이 먹었는데 밥을 줄이면서 같이 먹던것들도 줄어드니 하루에 먹는 양이 얼마없더라구요
억지로 챙겨서 먹어보려하는데 정말힘드네요 이것도..
거기다 입도 짧아서..ㅜㅜ
다른분들은 어떻게하셨나요?
  • 쿠봉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동
2 59 buta
옆구리가 너무 없어요
0 102 윙시윙바

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • kidsdream
  • 06.09 05:48
  • 칼로리는 줄여도 영양소 (단탄지 무기질 비타민)는 골고루 챙겨서 드세요~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 용자79
  • 06.09 17:19
  • 입이 짧다니 부러울 뿐이구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 06.09 01:45
  • 너무 배고파서 칼로리 낮은 방토, 단호박, 미역국수 흡입하기 바쁜 저는... 뭐라 대답해드릴수가 없네요ㅜ 고기는 지방 적은 부위로 해서 조금씩은 드셔도 될거같은데요? 너무 적게 먹어도 언제 확 폭식올수도있으니까 얼추 챙겨드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글