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  • 빨간여우9823·초보
  • 2017.06.09 07:07
06월 02일 (음식 779kcal, 운동 425kcal)
열심히 식단과 운동중~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
779/ 800 kcal
425/ 258 kcal
아침식사288kcal(36.97%)
자몽
 90kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트
 7kcal
바나나
 93kcal
카카오닙스
 6kcal
수박
 92kcal
점심식사212kcal(27.21%)
느타리버섯볶음
 13kcal
쌀밥
 155kcal
쇠고기미역국
 44kcal
저녁식사279kcal(35.82%)
참외
 62kcal
닭가슴살
 109kcal
모듬샐러드
 60kcal
아몬드
 42kcal
카카오닙스
 6kcal
운동425kcal
런지
 31kcal
사이드런지
 66kcal
스쿼트
 48kcal
빠르게걷기
 280kcal
  • 빨간여우9823
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06월 03일 (음식 833kcal, 운동 382kcal)
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30/90 짠 건 안좋아
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