view-top

  • 1
오늘 식사!
10시 토마토케일주스 1잔
12시30분 닭가슴살현미리조또(아몬드브리즈로)
4시 아메리카노
5시 쭈꾸미정식 (채소위주,밥 한숟가락정도)
12시 뮤슬리+아몬드브리즈,병아리콩넛츠

오늘 쉬는날이라 약속이있어서 일반식을 배부르지않게 먹었어요! 너무맛있음......! 저녁을 너무일찍먹어서 결국 12시에 또먹고말았네요ㅎㅎ 내일은 가족모임이있어서 큰일이네요... 그래도 오늘은 휴무날치고 나름성공적!

  • 다이어터sy
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 잉헤
  • 06.10 15:54
  • 와 그래도 먹는거앞에서 조절하는게 대단해요! ^^
  • 답글쓰기
정석
  • 다이어터꾼
  • 06.10 01:24
  • 굿굿 내일도 적당히 먹기 성공하시길😉😉😉
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글