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  • woni708·정석
  • 2017.06.10 01:27
오늘운동
크런치 20*2
스쿼트 10
수지펭귄팔 3분
l자다리 10분
30분 걷기

버스정류장3개 걸어가니까 30분이나 걸리더라구요.. 후 중간에 버스다시탈뻔했다는..ㅠㅠ 앞으로 가끔 이용해야겠어요 ㅋㅋㅋ
  • woni708
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댓글 (2)

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정석
  • woni708
  • 06.10 13:10
  • 맞아요 생각보다 힘들어요.. 일중간에 화장실갈때 틈틈히...ㅎㅎ
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지존
  • 다람쥐냠
  • 06.10 11:03
  • 고생하셨어요!! 걷는게 참 좋은 운동이죠 ㅎㅎ 펭귄팔 운동은 오랜만에 보네요. 쉬운줄 알고 해봤는데 생각보다 많이 힘들었던 기억이...😂
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