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01월 14일 (음식 782kcal, 운동 350kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사66kcal(8.44%)
단감
66kcal
점심식사435kcal(55.63%)
잡곡밥
230kcal
삶은계란
70kcal
우엉조림
46kcal
어묵조림
50kcal
양배추
5kcal
잔멸치볶음
34kcal
오후간식104kcal(13.30%)
더 건강한 견과
104kcal
저녁식사177kcal(22.63%)
단호박
92kcal
병아리콩
50kcal
단감
35kcal
운동350kcal
에어로빅
210kcal
러닝머신 걷기
140kcal
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