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  • 로와71·지존
  • 2017.06.11 08:36
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71일차, 체지방률 26.3% > 18%.


요즘 조금 해이해진 거 같아서 자체점검 고고싱. 😊


키 169에 몸무게는 63.8 > 58kg의 변화 샷이고요.


운동 후 펌핑(?) 샷.


오늘 아침에 찍은 다리 및,


전신 샷입니다.

복근은 만드는 것도 어렵지만 유지하는건 더 어려운 거 같아요. 특히나 전 청소년기~20대 극초반까지 고도비만이었고, 플러스로 타고난 상체비만이라... 하하. 😂

생리가 어제 끝나서 아직 배 뽈록이지만, 이번주 황금기에 열심히 달리렵니다.

다신님들도 화이팅이에요! 💪
  • 로와71
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댓글 (59)

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댓글리스트

정석
  • 의지박약금지
  • 07.17 23:07
  • 와 몸매 정말 이쁘세요! 덕분에 자극받아 의지 불태우고 갑니다 ㅜㅡㅜ!!
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초보
  • 뚠뚠이에오
  • 07.01 01:58
  • 복근 진자 멋잇으셔요..
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지존
  • 로와71
  • 06.18 20:35
  • 성공하자0505 앗 고맙습니다 ㅎㅎㅎ!
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초보
  • 성공하자0505
  • 06.18 20:32
  • 진짜 멋있어요ㅠㅠ
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지존
  • 로와71
  • 06.16 13:20
  • AREHH 48kg짱 victo 러브유1416 오키도키맘 지원짱1004 orris- 나야나89 rararaaa 아이구 시험기간이라 답글이 늦은 ㅎㅎ 댓글 넘나 감사드립니다~ 😊
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초보
  • rararaaa
  • 06.16 07:02
  • 우와 체지방 감량 엄청 하셨네요 대단!!
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초보
  • 나야나89
  • 06.15 20:06
  • 와...
    너무 예뻐요!
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초보
  • orris-
  • 06.15 17:24
  • 다리얇은사람 진짜 부러워요 ㅠㅠ
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정석
  • 지원짱1004
  • 06.15 11:16
  • 키 부러워요ㅜㅜ
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초보
  • 오키도키맘
  • 06.15 10:37
  • 오... 대단하세요
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