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  • 정아씨·초보
  • 2017.06.13 23:14
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06월 12일 (음식 1629kcal, 운동 711kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
1629/ 1344 kcal
711/ 224 kcal
오전 간식343kcal(21.06%)
[남양] 맛있는 우유 GT
 130kcal
[약선죽] 안동참마죽
 85kcal
[크라운제과] 참쌀선과
 50kcal
[할리스커피] 바닐라라떼
 78kcal
점심식사750kcal(46.04%)
쌀밥
 221kcal
쇠고기미역국
 177kcal
가지볶음
 50kcal
고구마줄기무침
 19kcal
잡채
 133kcal
고등어구이
 133kcal
배추김치
 7kcal
멜론
 10kcal
저녁식사536kcal(32.90%)
[다논] 액티비아플레인요거트
 150kcal
바나나
 279kcal
가지볶음
 107kcal
운동711kcal
배구 발리볼
 360kcal
싸이클 실내자전거
 318kcal
스쿼트
 13kcal
플랭크
 20kcal
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