다이어트

베비슈·지존
2017.06.13 23:15

[다신8기 일일미션 화요일 완료]6/13 플랭크30초

30초 금방갈것같았는데,덜덜 떨면서 했네요.
시간이 안갈줄...몰랐어요 =ㅁ=;;;
넘나 힘들었네요, 땀 쭈욱~ 십초단위로 끊어서 해야겠네요. ㅎㅎ
이렇게 운동부족한지 몰랐네요 ㅎ

베비슈
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[수정][다신8기 6/13필수미션 식단 운동]완료

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[6월13일 2번째날 일기😎]_뀨삥

댓글 (3)

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샬로미
06.14 05:48
정말 힘든 운동이니 너무 무리하지 마시고 끊어서하세요~^^ 운동하면서 중요한건 다치지않기입니다^^
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마에데홧팅
06.14 02:14
고생하셨어요. 저도 30초 말미에 덜덜덜... 온몸이 떨리네요.
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꾸꾸리5
06.13 23:21
30초가 너무너무 길어요!! 온몸에 막 지진이 드드드드ㅠㅠ
플랭크가 전신운동이라니 평소에 자주 해줘야겠어요😂
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