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  • 한최미·초보
  • 2017.06.14 07:43
06월 13일 (음식 933kcal, 운동 480kcal)
취침
새벽3시~ 아침8시
낮잠2시간

음식
어쩌다보니 한 끼.

아토피
얼굴 홍조 조금 옅어짐.
좌측 팔 발진 가라앉음.
양쪽 사타구니 가라앉음

20151207 다이어리 일기상세

성공 1702kcal
933/ 2586 kcal
480/ 431 kcal
아침식사0kcal(0%)
유산균.3알
미라클30.1포
저녁식사928kcal(99.46%)
에보프림.3알
미라클.2포
쌀밥
 310kcal
순두부찌개
 194kcal
돼지갈비찜
 424kcal
야식5kcal(0.54%)
방울토마토
 5kcal
운동480kcal
자전거 타기
 480kcal
  • 한최미
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요가
0 50 유이87
일단 칼로리 줄이기부터
0 35 뭐이년아

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