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  • 잘하고있지·다신
  • 2017.06.14 15:48
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[수정 화욜운동 식단]

저녁에 모임이 있어서 과식했네요
전 운동시작하기 전부터 살뺀후의 요요걱정을 먼저한사람입니다
그래서 체중감량을 무리하게 잡지않고
일년10키로 이렇게시작했어요
다이어트 하신다고 드시는분들보면 무서워요 요요올까봐
참고로 저는 체중감량이 첨 입니다
이달에 3키로 계획하고 코피는 맘속으로만^^
  • 잘하고있지
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댓글 (2)

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다신
  • 잘하고있지
  • 06.15 16:09
  • 즐생이 그건 아니고 걍 나름 예전보다는 줄이고 예전보다 건강하게~~~로 위로해요 스스로^^
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다신
  • 즐생이
  • 06.14 20:38
  • 건강하게 잘하시네요~ ^^
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