view-top

  • 이니유리·지존
  • 2017.06.14 18:32
  • 1
저녁운동 시작했어요~~~~~~
커피마시고 운동하면 좋다는걸
도대체 어서봤는지 기억은 안나는데
그 글을 분명 오늘보고 커피마시려는데ㅜㅜ
저희집커피는 오래걸린다는걸 너무 잊었네요ㅋㅋㅋ
하필 필터지도없고...급히 내릴랬더니ㅋㅋ
내일부턴 커피마시고 운동해보고 효과가 어떤지 브리핑해보겠습니다!!!!
저녁운동같이해용~~~~~~~
  • 이니유리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

뒤늦게가입했네요~^^
9 40 분홍날씬이
가입인사 합니다~!
2 41 운동안함

댓글타이틀

댓글 (25)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 옐로우러브
  • 06.14 23:23
  • 이니유리 난~지금부터 운동시작^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 옐로우러브
  • 06.14 23:22
  • 블래커피! 운동30분전 한잔마시면 체지방잘타고 에너자이저되요~^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이니유리
  • 06.14 19:44
  • 아니요오 저도 끊진못하고 많이줄였는데 적절한 타이밍을 찾은거같아서 기뻐요ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이니유리
  • 06.14 19:43
  • Jjeog 뭣도모르고 운동하믄서 물처럼 마실뻔했어요ㅋㅋ 우리 그룹식구들덕에 건강하게 제대로 마실수있게됐어용♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아니요오
  • 06.14 19:38
  • 오.. 그런효능이 ㅜㅡㅜ.. 카페인떼문에 다욧한 이후에 커피 끊었는데.. 당장 더치커피 다시 시켜야겟네요오 ...ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • I세정I
  • 06.14 19:34
  • 운동 30분전에 먹어야좋다고 다신앱 칼럼에서 본것같습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 사람향기
  • 06.14 19:27
  • soo0117 이니유리 물 대신 차 이용하고
    커피는 2~3 (한잔은 운동 전) 요래 하면서 체지방 줄이고 커피도 적당히 마시면서 건강 챙겨보아요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • soo0117
  • 06.14 19:26
  • 사람향기 커피는 못 끊어요 ~ 그나마 한두잔씩만...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이니유리
  • 06.14 19:25
  • 사람향기 네~~ 그래야겠어용ㅎㅎㅎㅎ 탄력받아 운동도하고 건강하게 커피도 즐겨야죵^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • soo0117
  • 06.14 19:24
  • 이니유리 전 3년째요~ 여름에 아이스로 마시기 좋아요~ 믹스 끊은지 4개월째네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글