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  • 야채시로·초보
  • 2016.01.14 21:42
01월 14일 (음식 1108kcal, 운동 608kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사146kcal(13.18%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 70kcal
[켈로그] 켈로그스페셜K
 76kcal
점심식사375kcal(33.84%)
칼국수
 375kcal
오후간식372kcal(33.57%)
맥심 디카페인커피믹스
 100kcal
[크라운] 초코하임
 43kcal
귤
 117kcal
[롯데제과] 하비스트고소한맛
 112kcal
저녁식사215kcal(19.40%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
리얼건과
 140kcal
운동608kcal
벤트오버로우
 80kcal
벤트오버로우
 40kcal
러닝머신 걷기
 29kcal
러닝머신 걷기
 101kcal
줄넘기(세트)
 88kcal
배드민턴
 270kcal
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