다이어트의 최대의 적 탄수화물!!!!!좋은 탄수화물도 많지만 저는 나쁜 탄수화물을 느므느므 좋아해요...(특히 과자랑 빵❤️)
그래서 다이어트 하면서 한번에 내가 좋아하는 빵과 과자를 안먹으려고 하니까 3일 쪼이고 다음날 폭식와서 빵3개 과자4봉지 등등 잔뜩 사와서 먹고.... 안먹어야지 생각하니깐 더 폭식이 심하게 오드라구요....ㅠㅠㅠㅠ그래서 요즘엔 적당히 먹자 라는 마인드로 다이어트를 다시 시작했습니다!!
흰강낭콩라떼가 탄수화물이 합성되는 걸 막아준다고 하니깐 좋아하는 탄수화물 먹고 강낭콩 라떼 마시묜 먼가 죄책감 덜 드는 기분 들꺼가타요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻그렇다구 마니 먹으면 안되겠죠?ㅎㅎㅎㅎㅎ체험단 선정되서 탄수화물과의 전쟁에서 이기고 싶네요 홧팅!👊🏻
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