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  • 나야나89·초보
  • 2017.06.16 22:33
06월 16일 (음식 1521kcal, 운동 624kcal)
병아리 다이어터입니다.
오늘 야식으로 치킨을 먹었네요..
치킨 먹고 죄책감에....
열심히 또 운동합니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
1521/ 1567 kcal
624/ 261 kcal
아침식사266kcal(17.49%)
[QUAKER] 오트밀 레귤러
 142kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
 35kcal
블루베리
 33kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
 56kcal
점심식사607kcal(39.91%)
[대성에프앤지] 숀리닭가슴살소세지
 133kcal
양파
 54kcal
양배추
 31kcal
단호박
 203kcal
닭튀김 60g
 186kcal
저녁식사277kcal(18.21%)
딸기
 36kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
 35kcal
블루베리
 16kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
 90kcal
[QUAKER] 오트밀 레귤러
 100kcal
야식371kcal(24.39%)
[교촌치킨] 교촌레드오리지날
 371kcal
운동624kcal
티파니 허리운동
 70kcal
이소라 다이어트1
 346kcal
설거지
 11kcal
손빨래
 77kcal
훌라후프
 120kcal
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