아직도 현재진행형이지만 눈으로 볼때 차이가 있길래 올려봐요!
49까지 빼는데는 두달반(?)걸렸던것 같아요 ㅎㅎ
다이어트하면서 거식증.폭식증 때문에 한참 힘들어했었을때도있었어요
참고로 저는 초등학생이라 따로 시간을 내서 운동을 하지 못했어요
일상생활에서 움직이는게 다인것 같아요
식단은 삼시세끼 밥먹어줬구요,간식은 먹지않았어요
그리고 일주일에한번씩은 정말 맘껏먹었어요.진짜 5000kal이상으로 먹었어요
그럼대한민국에 모든 다이어트분들 꼭 이쁜감량하시길 바랄께요 총총☆
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