view-top

[다신8기 필수미션 6/17(토) ] 식단+ 운동

아침 : 토마토1. 계란흰자2. 바나나1. 요거트

점심 : 매일두유1. 아몬드브리즈1. 사과반쪽

저녁 : 통밀빵샌드위치(통밀빵. 닭쏘. 방울토마토. 쌈채소). 체리

야식......ㅠㅠ : 고추장삼겹살 ...ㅠㅠㅠ.

음식앞에서 한없이 무너져버리는 나..
그동안 정말 잘 참았는데ㅠㅠ 도저히 달큰.매콤한 냄새에 참을수없어서 먹어버렸다 ㅜㅜ

그래도 위가 줄었는지 예전에 먹었던것보다 적게 먹었는데도 배가 엄청불렀다

이걸 기뻐야하는건지.. 슬퍼야하는건지..
  • 늘곰이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • mementomoriyun
  • 06.19 02:31
  • 일단 위가 줄었으니 기뻐합시다.
    야식은 담부터 참으면 되요
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 06.17 23:00
  • 통밀빵샌드위치도엄청맛나보이네요~*
    근데야식~.ㅡㅜ
    내일은그만큼좀더뛰어보아욥~.^^*
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글