안녕하세요~ 사막입니다.
오늘 하루도 모두 고생하셨어요~
오늘은 평소보다 운동을 늦게 시작해서 몇가지 운동을 뺐어요 ㅎㅎ
이제 알바하러 가겠습니다~ ^^
필수미션 운동 하기전에 심박수 측정~
그동안 안 쓰고 묵혀두었던 애플워치를 사용하기로 했어요 ㅎㅎ
열심히 2세트 했습니다~
아이폰은 아직 동영상 기능이 안되드라구요.. 업데이트가 있나봤는데 업데이트도 없더라고요 ㅎㅎ
하여, 사진으로 대신합니다~ ㅎㅎ
운동 후 심박수예요~ ㅋㅋㅋ
막 펌핑해서 피가 핑핑 도나봐요 푸헬헬
오늘도 늦잠.. 잠은 미용에 소중하니깐요~ㅎㅎ 라고 핑계..
간식으로 대신했어요~
저녁은 남아있던 재료들로 대충
냉장고 비웠어요
ㅋㅋ
운동 마친 시간이 9시 30분이네요. 씻고나니 벌써 10시가 넘었어요 ㅎㄷㄷㄷ 하루가 넘 빨라요
다들 즐거운 주말 보내세요~
내일뵈요~
9
30
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