view-top

  • 1
  • 1
  • 1
[다신8기 필수미션+식단+운동](수정)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저번주꺼는 땀 뻘뻘이라면
이번주는 땀 줄줄이네요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의자에 바닥에...땀 뚝뚝떨어져요 허벅지에서도 땀구멍이 뚫렸는지 허벅지에도땀나요

오후간식안먹었음 더 좋았을텐데ㅠㅠ그래도 더 먹기전에 얼른 일찍저녁먹어버렸어요

오늘운동!!!하지만 집에서 틈틈히움직이는건 멈추지않기!!
7월초에 약속잡혀서 독해져야됩니다ㅠㅠ목요일날 친정오빠랑 친정식구보기로했는데ㅠㅠ
잘이겨내길!!
  • 망갱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 망갱이
  • 06.19 17:49
  • 쪼수를부탁해 ㅎㅎㅎ보기보단 가벼워요ㅎㅎ아 진짜 생리전 식욕터져서 다른거먹기전에 일찍저녁먹어버렸어요
  • 답글쓰기
다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.19 17:46
  • 아령이 너무 커서 어깨에 알베기시는거아니에요?ㅠㅠ 저희집에있는건 고작 1kg짜리인데 ㅋㅋ 하하^^;;
  • 답글쓰기
지존
  • 도깨니
  • 06.19 17:07
  • 아령들은 모습 넘~프로처럼 멋져요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 망갱이
  • 06.19 16:35
  • 꾸꾸리5 그쵸 저거3키로 쪼꼼넘을거같아요 아닌가....4키로까지되도 5키로는아닐듯요ㅎㅎ그쵸 운동강도 엄청나요저거....다리후들후들 게다가 뻣뻣해서...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.19 16:33
  • 망갱이 앗 그런가욯ㅎㅎ엄청 커보여서 하나에 5키로는 되는줄알았어요😂아령 들고하면 운동강도가 급 올라가는거같아요~
  • 답글쓰기
다신
  • 망갱이
  • 06.19 16:30
  • lovenong ㅎㅎㅎㅎㅎ몸매도 반할몸매가 언능되길..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 망갱이
  • 06.19 16:30
  • 꾸꾸리5 아령.....신랑껀데 신랑 사기친거같아요 엄청커보이는데 얼마안되는듯요ㅎㅎ 두개해서6키로쯤요?
  • 답글쓰기
정석
  • lovenong
  • 06.19 16:17
  • 우와...멋있으세요(반함)✋✋
  • 답글쓰기
다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.19 16:17
  • 헉 아령 몇키로짜리신가요😲 저 이따 퇴근하고 할건데 벌써 떨리네욯ㅎ휴ㅠ 수고하셨어용!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글