view-top

  • 윤정씨·초보
  • 2017.06.19 18:46
06월 19일 (음식 495kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
495/ 1518 kcal
320/ 253 kcal
아침식사132kcal(26.67%)
[매일] 매일좋은저지방우유
 90kcal
아몬드
 42kcal
오전 간식85kcal(17.17%)
아메리카노
 9kcal
삶은 밤고구마
 76kcal
점심식사151kcal(30.51%)
양상추
 11kcal
아몬드
 42kcal
찐고구마
 65kcal
느타리버섯
 25kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 8kcal
오후간식127kcal(25.66%)
자몽
 60kcal
바나나
 32kcal
아몬드
 35kcal
운동320kcal
런닝머신 걷기
 237kcal
런닝머신 달리기
 45kcal
스쿼트
 13kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
덤벨 아령운동
 13kcal
  • 윤정씨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동기록
0 48 부러워만하지말구
오늘부터 다이어트 시작-!!!!!
0 46 해병대악귀

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글