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  • 쏨또소현·초보
  • 2016.01.15 12:10
01월 14일 (음식 537kcal, 운동 1000kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사180kcal(33.52%)
옐로파프리카
 22kcal
바나나
 158kcal
점심식사114kcal(21.23%)
닭가슴살
 114kcal
오후간식108kcal(20.11%)
사과
 108kcal
저녁식사135kcal(25.14%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
운동1,000kcal
러닝머신 걷기
 300kcal
스피닝
 700kcal
  • 쏨또소현
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01월 14일 (음식 584kcal, 운동 66kcal)
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