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다이어트에 좋은 운동이 뭘까요?
다이어트에 좋은 운동이 뭘까요?
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댓글 (5)

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초보
  • 근육!!
  • 06.23 18:26
  • 걷기랑수영스커트가있어요~~
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입문
  • 셀럼
  • 06.22 20:06
  • 플랭크 추천드립니다
    만약 30초를 하겠다면 10초씩 3번,15초씩 2번 이런식으로 끊어서 하셔도 됩니다 30일 도전에도 있구요
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입문
  • 연양갱갱
  • 06.21 01:20
  • 킥복싱을 해보세요
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초보
  • 06.20 21:14
  • 강하나 하체•전신 스트레칭 좋아요! 운동은 아니지만 운동하시기 전엔 꼭 몸을 풀어주시는게 중요한 것 같아서 추천해드려요😄
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초보
  • 하느르니
  • 06.20 18:56
  • 마일리 사이러스 효과있고 좋아요!
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