view-top

  • 1
[다신8기필수미션 20(화)일 완료] 전신운동+식단완료

아침 : 사과. 바나나 요거트 스무디. 팬케익 두장. 메이플 시럽
점심 : 제육볶음
저녁 : 닭 백숙. 사과. 커피.
간식 : 캬라멜 한통. ^^
  • 눈바디1등
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.21 10:07
  • 그래도만보에 잘하셨네요
    항상 식단이 발목을 잡네요~~^^전
  • 답글쓰기
다신
  • 즐생이
  • 06.20 22:45
  • 오~~ 체력이 되신다는 뜻?? 전 헥헥거리는... ㅜㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 에슐리j
  • 06.20 22:35
  • 귀여운 나루 전 멋모르고 따라하다보면 금방 끝나더라구요..ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 눈바디1등
  • 06.20 22:31
  • 애슐리sw ^^ 우리 같이 모두 함께 수고하기로 해요. 아..두번째 세트 진심 어려워요. ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 에슐리j
  • 06.20 22:30
  • 수고하셨습니다^^♡
  • 답글쓰기
다신
  • 잘하고있지
  • 06.20 22:28
  • 귀여운 나루 깜빡했네요
  • 답글쓰기
지존
  • 눈바디1등
  • 06.20 22:12
  • 잘하고있지 맛있게 먹은 건 0칼로리요. ^^♡
  • 답글쓰기
다신
  • 잘하고있지
  • 06.20 22:06
  • 캬라멜 한통 아니고 한개로 고치고 싶어요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 눈바디1등
  • 06.20 19:36
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글