오늘점심에 차돌박이쭈꾸미 직화전문점에서 약속이 있어서 그거 먹느라 어제부터 절식했어요.
미리 점핑잭 30분. 900칼로리 소모 하고 갔답니다!!
오늘아침엔 토마토.사과 갈아먹고 점심에는 폭주하고 난리가 났습니다 ㅎㅎ
드레싱 잔뜩 뿌려진 샐러드.
묵국.
차돌박이쭈꾸미 먹고..
볶음밥에 치즈까지...
그리고 집에와서 선물 받은 모카크림빵 두조각. 또 빵 두조각. 호두크림치즈빵 다 먹고
과자까지 터졌네요 ㅎㅎ
웃는게 웃는거 아닌거 아시죠..ㅠㅠ
저 다이어트 그만둘까봐요...
대체 몇달째 이러고 있는지 모르겠어요..
4일 빡세게 식단조절하고 3일 미친듯이 폭식하고...
그렇다고 그렇게까지 많이 먹는건 아닌것 같고 ㅎㅎ(개인적인 느낌 ㅎㅎ)
자기전에 2000칼로리 무조건 소모하고 자겠습니다!!!
자전거 2단계로 빨리달려서 1131칼로리 소모 후
매트위에 트램폴린 위에서 점핑잭 30분 했어요.
다리랑 팔이 후덜덜 하네요....
왜 먹어서 이렇게 하는지..정말 한심합니다...^^;
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