다이어트

예전·다신
2017.06.20 22:17

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심기일전으로 다시 도전 중

3년전 죽기살기로 다이어트한 결과 80kg를 육박했던 몸무게에서 30kg가까이를 1년 동안 뺐더랬죠ㅡ
그때에 기분은 세상을 다 가진것 같았죠. 유지를 한다고 그때부터 운동은 쭉 하고 있는데도 식단 조절이 잘 안되서 지금은 58~59 왔다 갔다...이러면 안될것 같아 다시 한번 도전하고 있습니다.
부탁 드립니다.
식단이 저에게는 넘 중요하기에 체험을 꼭 해보고 싶습니다.

예전
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