실제로 보면 그정도는 아닌데 ㅋㅋ 배가 그전에 워낙 임신했냐소리들을 정도로 불러있어서 걍 차이가 있어보일뿐이예요 ㅋㅋ 강조하지만 몸무게는 정말 1키로 변화도 없습니다 ㅜㅠ. 운동은 그러고보니 점심때 필라테스 말고도 복근만들기에 도전4일차고 점심저녁 도시락을 고구마와 닭가슴살이랑 야채샐러드 등등을 싸가서 나눠먹었네요. 걍 집에있는거 쓸어다가 대충 나눠먹었다는표현이 더 적절할듯. 그리고 원래 아침을 꼭 먹어야하는 스탈이라 아침을 좀더 한식으로 든든하게 먹었습니다. 아침에 고기와 밥과 상추. 뭐 이런식으로. 말하다보니 아침을 너무 잘먹어서 몸무게가 안빠지는걸까요..ㅜㅠ 그래도 하루총칼로리는 1500칼로리 안넘게 신경썼는데..원래 이렇게 초반엔 잘 안빠지는거면 당분간은 걍 몸무게 재지말까..심각고민중입니다. 동기가 저하되서..
다신이 왜 진짜 인기다욧앱인지 알겠네요. 변화없는 몸무게에 절망하고 있던참인데 ㅋㅋ 다신의 칼로리 다이어리 매끼니 쓰고 직장인이라 점심시간 이용해서 필라테스 일주일에 두세번가고 점심 저녁 도시락을 싸서 야식끊기에 도전했어요. 퇴근후 집에돌아가서 저녁을 먹으면 거의 아홉시정도에 먹었거든요. 그리고 반신욕을 거의 매일했어요 ㅎ 몸무게는1키로도 안빠졌는데 눈바디로는 좀 변한거 같아 지금 다시 의욕충전되고 있는 중입니다 ㅋ
정석
2
815
공감 0
신고 0
