view-top

  • 김양구리·입문
  • 2017.06.21 23:25
Q.역시 운동이 답인걸까요? ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고2 학생이라서 공부하는데 심하게 영향을 미치지 않을정도로만 먹고있는데 (급식안먹어요!) 운동을 할 시간이 없어서 먹는걸 거의 안먹으려고 노력하거든요 근데 역시 운동을많이해야 살이 빠지는건가요..? ㅠㅠ 얼마나 덜 먹어야 살이 빠질까요.. 아침은 거의 건너뛰고 점심은 급식에서 살안찌는거로 골라먹고 저녁은 다이어트쉐이크 먹어요!
  • 김양구리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디 체중계 뭐가 좋은가요 ?
2 64 인어고옴
아랫뱃살ㅠㅠ
0 84 히디이이이니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 06.21 23:57
  • 문제점이 매우 많은데요
    1. 아침 거르기
    2. 너무 적게 먹기
    기초대사량 비슷하게는 먹어줘야 오히려 살이 빠져요. 지금 너무 적게 드시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다람뿌
  • 06.21 23:34
  • 굶어서빼는건 한계가있고 어차피돌아와요. 일시적으로 그냥 수분이빠져서 나타난 무게일수도있구요. 삼시세끼다챙겨먹고 운동만해도 빠져요. 먹되 적당량만 먹으면되니까 삼시세끼 잘 챙겨드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글