view-top

  • 릥릥·정석
  • 2017.06.21 23:50
학생분들 다이어트하실때
전 고3인데 야자까지 해야해서 급식을 안먹을래야 안먹을수가 없어서ㅠ
밥은 무조건1/2아님 1/4먹구 국,김치,짠거,기름진거,단거(디저트류)안먹고 어쩔수없이 고기먹어야하면1/3 정도먹어요 2끼먹는데 이렇게 먹으니까 하루에 못해도300-400그램은 빠지더라구요 이번달 열심히하면 이번달까지 6키로 감량가능할거 같습니다^^
  • 릥릥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

음.아 .답답.
1 68 룩엣미🌟💫
운동열심히
2 40 정재훈31

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 43kg토마토
  • 06.22 00:00
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글