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6/21 6째날,변화없음(음식 1022kcal, 운동 150kcal)

하..정신이 독하지가못한가보다..
운동은안하면서 단군것질거리만 먹게된다....
멈춰버렸다..지금이상태로는 장담하는데 요요6키로이상올듯..ㅠ
낼은 108배, 실내자전거 100분x2,필수로 하고 물은꼭!!1.2이상이라도 마시자!!
나와의 약속을 꼭 지키자!! 요요가 무서워...
1키로빼고 6키로찌고싶지는않아...ㅠ

20151207 다이어리 일기상세