런지동작이 쪼금 나아진 느낌적인 느낌😃
내일이면 벌써 3주차 미션이 나오네요!!ㅠ.ㅠ
식단
아침7:30/점심12:00/간식5:00/저녁8:00
역시 닭가슴살님과 함께하니 단백질섭취가 두렵지 않습니다🖒
저녁에 야채 왕창먹었더니 배부른데 칼로리는 별로 안되네요^ㅅ^ 히히 왠지 신나요!
근데 벌써 소화되는지 배가 고플까말까 하는중😣 얼른 자야겠네요
운동
싸이클 좀더 타고싶었는데 배가 아파서 급 마무리..흡
줌바댄스 첨해봤는데 재밌고 신나고 다리아프네요😂
개인목표
만보걷기o
물2리터마시기o
오늘도 수고하셨습니다! 내일은 금요일~~
조금만 더 홧팅해요💕
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