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  • 맑은소주·입문
  • 2017.06.23 15:40
Q.하루에 마시는 물섭취양이요?!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다엿트 시작한지 얼마안되는데...물을 2리터 이상마시면 되나요?아니면 4리터먹으면 더좋은가여? 4리터먹으면 부종때문에 더않좋다는 의견과 오히려 더좋다는 의견이 많은데요 저는 초고도비만구 126키로에서 지금8키로 감량했습니다...4리터는 400미리컵에 10번나눠서 시간차를 두고 먹고있거든요...ㄱ
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 06.23 15:41
  • 물중독 증세만 안온다면 괜찮을거같아요 물마시는 양도 몸무게에 따라 다르다고 하더라구여
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 깡챙
  • 06.23 15:56
  • 물은 하루에 2리터 10번으로 나눠 먹는게 좋대요!!
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