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  • 수영정·입문
  • 2016.01.15 00:48
01월 14일 (음식 561kcal, 운동 399kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
없음
점심식사128kcal(22.82%)
찐고구마
 128kcal
오후간식340kcal(60.61%)
찐고구마
 51kcal
삶은계란
 79kcal
찐고구마
 128kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
아메리카노
 7kcal
저녁식사93kcal(16.58%)
바나나
 93kcal
운동399kcal
보통 걷기
 156kcal
천천히걷기
 132kcal
줄넘기(세트)
 80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 10kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
  • 수영정
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점심,자연인이 된 느낌..
0 83 BMAL1단백질
01월 14일 (음식 559kcal)
0 46 아미인

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