다이어트

찐짜천사·초보
2016.01.14 23:30

01월 14일 (음식 3090kcal, 운동 930kcal)

20160114

아침식사223kcal(7.22%)

잡곡밥	156kcal
장김치	10kcal
된장국	57kcal

점심식사883kcal(28.58%)

아워홈 850	850kcal
아워홈 30	30kcal
아워홈 1	3kcal

오후간식1,141kcal(36.93%)

[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스	60kcal
자판기커피	42kcal
블랙커피	3kcal
승은쿠키	150kcal
승은쿠키	150kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스	50kcal
자판기커피	42kcal
승은쿠키	150kcal
승은쿠키	150kcal
빈대떡	194kcal
승은쿠키	150kcal

저녁식사843kcal(27.28%)

아워홈 800	800kcal
아워홈 10	40kcal
아워홈 1	3kcal

운동930kcal

헬스	330kcal
나만의걷기	600kcal

찐짜천사
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

01월 11일 (음식 590kcal)

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글