다이어트

켄짱사랑해·정석
2017.06.24 20:24

06월 24일 (음식 306kcal, 운동 16kcal)

헐리우드 48시간 하는 중 ! 원래는 8시에 시작하여야 하는건데 늦게 일어나는 바람에 10시 30분부터 시작 원래 4잔씩 4시간 간격으로 먹어야 하는건데 마지막 잔이 너무 늦게 먹어야 해서 그냥 패쓰 ㅠㅠ 플랭크는 30초도 못 버텼는데 이제는 50초도 가뿐히! 내일은 1분 버텨 보도록 하자 ! 팔운동도 했는데 추가를 못하겠어서 플랭크만 ..,,😁

성공 992kcal

306/ 1538 kcal

16/ 256 kcal

아침식사102kcal(33.33%)

[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간

102kcal

점심식사102kcal(33.33%)

[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간

102kcal

저녁식사102kcal(33.33%)

[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간

102kcal

운동16kcal

플랭크

16kcal

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켄짱사랑해
07.28 20:20
비밀 댓글 입니다.

아카이시즈쿠
06.24 22:28
맛있어 보이네요.. 함입 먹고 싶어요 ^^
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