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  • 아카이시즈쿠·지존
  • 2017.06.24 22:07
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^^ 06월 24일 (음식 1291kcal, 운동 1150kcal)
오늘을 마치며..

20151207 다이어리 일기상세

성공 979kcal
1291/ 1344 kcal
1150/ 224 kcal
아침식사290kcal(22.46%)
사과
 74kcal
바나나
 94kcal
우유
 122kcal
점심식사514kcal(39.81%)
참치볶음밥
 502kcal
가쓰오부시
 12kcal
오후간식245kcal(18.98%)
[CJ] 고메 크리스피 핫도그
 245kcal
저녁식사242kcal(18.75%)
[바디닭] 닭가슴살 아몬드 훈제 소시지
 172kcal
머스타드소스
 5kcal
우유
 65kcal
운동1,150kcal
승마
 75kcal
싸이클 실내자전거
 315kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 15kcal
런닝머신 걷기
 140kcal
야외 걷기 1만보 (90분)
 605kcal
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