다이어트

힘현식·초보
2017.06.24 22:46

허벅지가 근육형이라 고민이에요

살뺀다고 중량 엄청 드는 허벅지 운동만 했더니 살은 고대로에 근육붙어서 완전 말벅지에요 근육은 냅두고 살만 뺐으면 좋겠는데 운동 방법을 바꿔야겠죠..?

힘현식
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가족들이 야식먹을때..

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