view-top

  • 2
2달 다이어트+감사합니다!

이때 다이어트 하겠다고 앱무작정 깔아서 몸무게만 재놓고 앱은 구석에다놨어요. 이때부터 저녁은 안먹거나 과일이나 그런걸로 대체했어요... 제가 사실 학생이라서... 급식을 먹는데 학교급식이 1000이 넘어요....ㅠㅠ

그리고 앱을 구석에 놨다는 증거예요😩

그리고나서 6월에 다시 빼야겠다는 생각이 절실해졌어요 ㅠㅠ 아무래도 몸이 무겁다보니까 잠도 더많이 오는것같고 공부할때도 영향을 끼칠것같아서..ㅠㅠ 그래서 딱 쟀는데 5키로가 빠져서... 아 하면 될것같다는 생각이 들었어요. 그리고 6월 11일 부터 이 그룹방 들어와서 열심히 미션수행중입니다!! 현재 7 .2빠졌습니다.. 정말 식단조절도 중요한것 같아요! 그중에 5키로 빠진지도 몰랐는데... 하지만 제목표는 정상 체중이라서 꾸준히 나아가려고 합니다!
덧붙임. 이방에 있는지 2주밖에안됐지만!! 제글 보시는 분 중에 제 다이어리 봐주시면서 격려 해주신것 감사드려요😍 저도 격려받은만큼 다른 분들에게 나누고 있습니다😊 요번에 다이어트는 꼭 성공해볼려고요. 이 그룹분들과 함께하면 할수 있을것 같다는 생각이 들었어요... 맨첨에는 나 할수있을까... 저분들은 저분들이고 나는 난데 라는 생각이 들었었는데 서로 힘이 되어서 좋은것같아요. 제가 나이도 어리긴하지만! 열심히 함께 같이 나아가 주셨으면 좋겠어요!! 그리고 여기 방있으신분들 모두 같이성공하시면 좋겠습니다😍 파이팅😀
  • 1가뉴린1
  • 앞자리수 바꾸자!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1가뉴린1
  • 06.25 21:17
  • 베리비 감사합니다😘 식단조절도 이제 하시니까 더쑥쑥 빠지실것같아요!
  • 답글쓰기
지존
  • 1가뉴린1
  • 06.25 21:16
  • 헌졍 저도 곧 50키로대 진입할것같아요 ㅎㅎ! 아무래도 저랑 비슷하신것같아요...! 같이 잘 해봐요 헿 으쌰으쌰!!
  • 답글쓰기
지존
  • 1가뉴린1
  • 06.25 21:15
  • 허니허니슈 꼭 포기하시지 마시고 목표 체중까지 가셨으면 좋겠어요😀 꼭 갈수 있을거예요!!
  • 답글쓰기
다신
  • 베리비
  • 06.25 16:55
  • 감량 축하해요!! 😆정상체중까지 쑥쑥 잘 빠지면 좋겠네요! 함께 파이팅!!
  • 답글쓰기
다신
  • 헌졍
  • 06.25 13:19
  • 7.2키로 감량 추카드려요❤ 저두 다신하면서 식단의 중요성을 느끼고 그룹에 기록하고 하면서 마니 의지하는거같아요! 곧 50키로대 진입..! 홧팅입니다😄😄
  • 답글쓰기
초보
  • 허니허니슈
  • 06.25 09:42
  • 감량한만큼 얼마나 노력하셨는 알겠어요!!
    나머지 목표감량까지 식이운동 잘하셔서 우리 여름이 가기전에 가벼워져봐요^-^
    저도 거의 70에서 시작한거라
    갈길이 구만리라 지치지 않는 지구력이 필요하네용^-^
    중간에 포기하지 말고 파이팅!!!💜💜💜
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글