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생선은 칼로리가 높긴하지만 단백질 보충에 좋은듯해요!
어제는 좀 쉬어가면서 물만 잘 챙겨먹었슴다😄

2만보는.. 춤추면서 올라간..😅

  • 헌졍
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댓글 (4)

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다신
  • 헌졍
  • 06.27 06:05
  • 미스연27 새벽동안 클럽에서 5시간 정도 못앉구 서서 계속 흔들긴했어요 ㅋㅋ중간에 쉬는시간 등등 해서 제외하면 2시간정도 빡시게 움직이지 않았을까해서요. 😅
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정석
  • 미스연27
  • 06.26 15:08
  • 다이어트식으로 잘 드셨네요! 간식도 안드시고ㅎㅎ 운동으로 춤 추신건가요?
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다신
  • 헌졍
  • 06.26 14:37
  • 1가뉴린1 생선찬양합니다..!!🐟🐟
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지존
  • 1가뉴린1
  • 06.26 12:38
  • 단백질이.... 부럽습니다😁
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