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  • 융통성·입문
  • 2017.06.26 21:00
06월 26일 (음식 597kcal, 운동 1173kcal)
감기때매 아파서 밥먹고 운동하기

20151207 다이어리 일기상세

성공 1040kcal
597/ 800 kcal
1173/ 336 kcal
점심식사300kcal(50.25%)
호밀샌드위치
 300kcal
저녁식사297kcal(49.75%)
김치볶음밥
 297kcal
운동1,173kcal
레그레이즈
 47kcal
사이드레그레이즈
 80kcal
크로스핏
 255kcal
덩키 킥
 60kcal
런지
 29kcal
덩키 킥
 60kcal
스쿼트 점핑잭
 85kcal
월싯(wall sit)
 14kcal
하늘자전거
 180kcal
보통 걷기
 273kcal
강하나 하체 스트레칭
 90kcal
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06월 26일 (음식 1038kcal)
0 42 ♡한하루♡
06월 26일 (음식 597kcal, 운동 1173kcal)
0 50 융통성

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