이거 진짜 힘든데 머라 말할길이없어요 진짜 하면서 이씨 우씨하게 되요 아 진짜 모태 마름으로 태어나고싶다는 생각이 계속하게되는 운동이에요 이제 안먹을거야 이거 할바에 차라리 안먹고 뺄거야 맘을 먹게되는 고된운동이에요 전신운동하고 해서 그런지 다리에 힘이빠지도 장난 어니었어요;;; 좀전에 끝났는데 땀은 식었어도 열기는 가시지 않네요;;;
식단은 찍다가 까먹어서 밥들은 못찍었네요
아침:샐러리 케일 과채주스
오전간식:메론
점심:낙지볶음밥(피코크 어머니께서 요리하기 귀찮으시다고...;;)
점심간식:자색고구마칩,베스킨조금(선물받았는데 안먹기 그래서 좀 먹었어요)
저녁:밥2/3,반찬(고추잎나물,진미채,계란말이,장조림)
-끝-
일반식은 점심에만 먹도록해야하는데 저녁이 힘드네요...
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