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멘탈붕괴..자극좀주세요 😢

자기합리화 왕이될듯해요 ....하하........

다른날은 잘 참는데 생리전에 엄청 폭식하게 되네요
그동안 힘들게 했던게 허물어지는 순간이에요 ㅜㅜ

의지문제 겠지만 생리전폭식 극복법이러던가
자극이 될만한 글올려주시면 감사하겠슴당!!

또 이시기에는 이상하게 먹어도먹어도 배부르다는 느낌이
안느껴지는게 함정이네요😨😨😨

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댓글리스트

초보

지금시작할래
06.29 13:12
돼지꽃냥이 그쵸..ㅠㅠ초심초심!!!!그놈의 약속만잡히면
정신줄을 놓으니 😢다시 화이팅할게요!
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초보

지금시작할래
06.29 13:11
bandits 제가요즘쉬고있어서 더 먹는건있는거같아욤 🤔
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다신

돼지꽃냥이
06.28 17:33
저두의지문제라고 생각해요 .처음다여트할때는 생리전이고 후고 다지켯엇거든요...그때는 호르몬이 변명이라고생각햇거늘...요즘은 자제가안되는듯한날들도 있엇어요.
다시 초심으로 돌아가 식욕도이겨내보아요~!!
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정석

bandits
06.28 13:16
지금시작할래 저도 곧 그날이 다가오고 있어서~;;ㅜㅜ 근데 그날은 다여트약도 소용이 없데요 예전에 약지었을때 그날인데 약이 안듣는다고 상담했더니 의사쌤이 그날은 어쩔수 없다며ㅜㅜ 먼가 해야만 하는걸 계속 만들어보는건 어떨까요?
바빠야 덜 생각이 나더라구요 그나마~;;
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