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  • 여왕처럼살기·다신
  • 2017.06.30 10:54
  • 5
6월 29일 목요일 하체재활
보수볼 힙어브덕션(밴드) 4세트
싱글레그익스텐션 (밴드)4세트
펄스 4세트
시티드프론트니업 (부하)4세트
레그컬머신(부하) 4세트

무릎 통증으로 가볍게... 는 했는데 통증때문인지 더위때문인지 운동 의욕이 바닥이다ㅜㅜ
결국 일기도 하루 지나 쓰고마네ㅠㅠ
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