view-top

6월 30일

확실히 그래도 전복죽을 먹으니 어제보다는 훨씬 나은 것 같아요..!!😂😂
제 다이어트를 열렬히 지지해 주시는 어머니표 홈메이드였..ㅎㅎ채소를 많이 먹어야 하는 건 아는데..고작 5일 동안 먹었다고 질리더라구요..어제 장 봐온 요거트랑 두유가 든든히 한몫 했습니당!!😁😁 운동하는데도 전보다는 훨씬 체력상 낫더라구요..!(제가 단순히 그냥 저질 체력이었던 것일수도..;;)
오늘은 운동하는 게 전처럼 힘들진 않았는데 귀찮아서..2000보 정도 미루다가 밤에 허겁지겁 채우다 늦었네요ㅋㅋ큐ㅠ
요즘 당이 딸리는데..내일 영화도 보러 가니까 아이스 아메리카노나 한 잔 마셔볼까 해요!!칼로리 10~20정도밖에 안 한다는 얘기를 들어서..😆😆
다들 파이팅하세요!!😀😀
  • 블루밀크티
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 리썰
  • 07.01 01:10
  • 너무적게드시는건아닌가...ㅠㅜ 저도 초반에 빡세게 안먹다보니 오래못가더라구요ㅠㅜ 적절히 더 먹어주셔도 괜찮을거같아요!! 이왕이면 단백질위주로!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글