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아침으로 먹은 단백질 쉐이크!
분명 초코맛이라 써져있는데 먹어보면 흙맛...
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점심에 먹은 고구마+바나나+저지방우유 쉐이크예용ㅋㅋ
달달하구 든든하니 맛있더라구여!! 내일 아침에 또 먹을꺼예여ㅋㅋ
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저녁에 먹은 수박주스하고 삶은계란 2개!
그치만....저녁에 애들이랑 남편 먹으라고 김치부침개 하고나서
유혹을 참지 못하고 한장 먹었답니다....ㅠㅠ반성반성
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오늘은 1000kcal정도 먹었네용ㅎ 물도 2L 마셧답니당!
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운동도 열심히!!! 날씨가 더워서 그런가 땀이 뚝뚝뚝 난리더라구여ㅠㅠ
오늘도 수고하셨고 내일도 화이팅 합시댜!!