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  • 부지럼쟁이·다신
  • 2017.07.03 14:21
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[필수미션 칼로리 4주차]
안녕하세요! 이번주는 진짜 빨리 확인이 됐나봐요ㅎㅎ!운동시간이 길어서인지 칼로리도 높더라구요! 힘들거같긴하지만 모두들 화이팅입니다~♡
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안녕하세요. 다신입니다. 
이번에는 저희 담당자께서 빠른 속도로 확인을 해 주셨습니다.^^ 
체지방 줄이기반의 필수 운동 칼로리는 [약 89~121 칼로리 소모] 입니다. 
이전에 안내 드렸던 것과 같이 몸무게에 따라 소모 칼로리를 계산해 주시면 되세요~ 
화이팅입니다! 
감사합니다.
  • 부지럼쟁이
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댓글 (9)

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다신
  • 망갱이
  • 07.03 17:28
  • 뻣뻣해서 몇번이고넘어졌네요...ㅠㅠ
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 07.03 14:38
  • 쪼수를부탁해 요가니까 늦은시간에 해도 부담은 덜한데...길긴하죠?ㅎㅎ
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 07.03 14:37
  • 감사합니당^^ 수영끝나고 집가서하면 10시반인디..ㅠ 가자마자 해야겠어요ㅋㅋ
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 07.03 14:32
  • 다시20 전 진짜 아침은 엄두를 못내겠에요ㅠㅠ 저도 마음을 차분히 하기위해! 저녁에 해야겠어요ㅎㅎ
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 07.03 14:31
  • 너구리한마리 네! 항상 수고해주시고 최고로 열심히 하시는 너구리한마리님! 이번주도 화이팅입니다~♡
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다신
  • 다시20
  • 07.03 14:31
  • 저도 아침시간엔 못하겠더라고요 ㅎ 요가니깐 저녁에하면서 마음도 차분해..지겠죠..?^^
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다신
  • 너구리한마리
  • 07.03 14:30
  • ㅎㅎ 정말 빨리 나왔네요♥
    운동 시간이 기니 서둘러야겠습니다!
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 07.03 14:24
  • 꾸꾸리5 그쵸! 이번주는 진짜 빨리나왔어요! 저도 그거 걱정이네요ㅠㅠ 시간이 길어서! 얼른 퇴근하고 집가서 해야겠어요!
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 07.03 14:23
  • 우와 정말 빨리나왔네요😶!! 요번엔 시간이 길어서 빨리빨리 해야겠어요ㅠㅠ늦을까봐 쫌 걱정이에요ㅎㅎ
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